Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit Lana

Über mich

Willkommen! Mein Name ist Lana Reissner, und als ausgebildeter und erfahrener Personal Trainer ist es meine Mission, Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.
Meine Leidenschaft für Fitness und Gesundheit wurde aus meiner persönlichen Reise zur Selbstverbesserung geboren. Ich verstehe, dass jeder Einzelne eine einzigartige Reise hat, und ich bin hier, um Sie bei jedem Schritt auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Ob Sie Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen, sich von einer Verletzung erholen oder Ihre allgemeine Fitness verbessern möchten – ich bin hier, um Sie zu unterstützen und Sie zu ermutigen, Ihre Ziele zu erreichen.

Lana Reissner – Dipl. Prof. Health Fitness und Personal Trainerin

Personal Training

Ob Outdoor, Zuhause oder im Fitnessstudio, ich biete individuelles Personal Training an, das auf Ihre speziellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Nach einem gründlichen Erstgespräch und einer Körperanalyse arbeite ich einen maßgeschneiderten Trainingsplan aus, der speziell auf Sie abgestimmt ist.

Gewichtsverlust / Management

Straffung & Körperformung

Ausdauertraining

Muskelaufbau

Mobilität / Flexibilität

Verbesserung der Lebensqualität

Entwicklung von Geschwindigkeit, Kraft und Leistungsfähigkeit

Ernährungsempfehlungen

Gruppenfitness

Gruppenfitness bietet ein dynamisches und motivierendes Trainingserlebnis durch eine Vielfalt an Gruppenstunden. Von energetischem Pilates, intensivem P.I.I.T und traditionellem Yoga bis hin zu innovativem Functional Training – für jeden Fitnesslevel und Geschmack ist etwas dabei!

Vielfältiges Kursangebot

Spezielle Themenkurse

Motivation durch Gruppendynamik

Gemeinschaftsgefühl

Sozialer Austausch

Spaß am Training

Für alle Fitnesslevel geeignet

Auf Anfrage auch über Zoom-Meeting möglich

Preise und Pakete

Ich biete Personal Training, Gruppenfitness und Firmenfitness im Großraum Niederösterreich zu den folgenden Konditionen:

PERSONAL TRAINING

Gesundheits- & Fitnesstraining

Wirbelsäulen- & Rückentraining

Wettkampf & Leistungssport

Erstgespräch
Körperanalyse
1:1 Personaltraining oder
1:2 Personaltraining
Individueller Trainingsplan
Persönliche Betreuung
Workout Kalender

100€ Pauschalpreis

KONTAKT

GRUPPENFITNESS

Prä- und postnatale Fitness
Insanity-Live
PiYo-Live
P.I.I.T
Piloxing Knockout
Piloxing Barre
Barre Fusion
TRX-Zirkel
Pilates
Indoorcycling
Pump
Tabata

ab 30€ pro Stunde

KONTAKT

FIRMENFITNESS

Individuelle Fitnessangebote
Flexible Zeitgestaltung
Steigerung der Mitarbeitergesundheit
Förderung eines gesunden Lebensstils
Verbesserung der Work-Life-Balance
Stressabbau
Teambuilding
Stärkung des Unternehmensimages
Verbesserung der Arbeitsmoral

Preis nach Vereinbarung

KONTAKT

STARTE JETZT DEINE FITNESSREISE

Kontaktiere mich noch heute, um deinen individuellen Weg zu mehr Fitness
und Wohlbefinden zu starten! Warte nicht auf morgen, beginne jetzt deine Reise
zu einem gesünderen, aktiveren Lebensstil.

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